5 superfood per avere dei capelli più sani

capelli

Quello di superfood è un concetto relativamente nuovo e che a tratti può sembrare di difficile comprensione o relativo a qualcosa di lontano da noi, che non ci tocca più di tanto; in realtà i superfood non sono altro che cibi dall’altissimo contenuto nutritivo, che apportano sostanze utili al nostro organismo di cui non dovremmo mai fare a meno ma che dobbiamo anzi assumere frequentemente, se ogni giorno ancora meglio. Così  facendo contribuiremo in modo decisivo alla salute del nostro organismo e, di riflesso, di tutto il nostro corpo, capelli compresi. Infatti, esistono prodotti per curare problemi che intaccano i capelli, come Provillus, ma alla base deve esserci un’alimentazione sana e mirata. Allora affidiamoci ai superfood per avere tutte le sostanze nutritive che i nostri capelli ci chiedono per stare bene.

Quali sono i superfood necessari per la salute dei nostri capelli

Ma vediamo, più in particolare, quali sono i 5 superfood che non devono mai mancare nella nostra dispensa. Eccoli qua:

1- Gli spinaci sono il primo superfood di cui parliamo perché sono così comuni e facili da preparare eppure sono una fonte fondamentale di Vitamina B e di vitamina C, oltre ad apportare grandi quantità di calcio, ferro e magnesio per dei capelli luminosi e sani.

2- Il salmone è un alimento che con il suo notevole contenuto di omega 3 e di acidi grassi rafforza e migliora l’aspetto del cuoio capelluto, dalla cui salute dipende direttamente la salute dei capelli.

3- Le noci sono un altro alimento indispensabile per aiutare il nostro corpo e i nostri capelli a stare meglio, proprio perché sono ricche di vitamina E e omega 3.

4- Il pompelmo rosa è fonte inesauribile di vitamina C, oltre ad avere un’azione idratante e antiossidante e fare benissimo ai capelli rendendoli più forti.

5- Il cioccolato fondente è l’ultimo della nostra lista, ma importantissimo per contrastare l’invecchiamento dei capelli e aiutare la circolazione e ossigenazione dei tessuti capillari.

Questi sono solo alcuni dei superfood che devi provare e avere sempre con te, oltre a moltissimi altri cibi miracolosi e ricchi di proprietà benefiche.

Usa Provillus per completare l’azione dei superfood

Se sei affetto da una forma più meno grave di calvizie, oltre a consumare i cibi sopra elencati, è un’ottima idea intraprendere la cura proposta da Provillus, che grazie all’aiuto della combinazione di sostanze nutritive indispensabili come vitamine, proteine, ferro, magnesio e zinco, raggiunge l’obiettivo di capelli che ricrescono sani e forti solo dopo poche settimane. Provillus ha infatti un’azione diretta sulla salute del cuoio capelluto, agisce su di esso e stimola l’attività che deve svolgere per garantire la presenza di capelli fitti e voluminosi; quindi cura, stimola e previene contro eventuali rischi futuri di calvizie. Allora non resta che affidarsi a Provillus e al suo metodo così promettente, che non crea false speranze ma lavora arrivando alla base del problema e restituisce vigore alla chioma spossata, rigenerando una parte del nostro corpo così indispensabile e piena di bellezza.

Ragioni per trascorrere le vostre vacanze in Sardegna

vacanze in Sardegna

La Sardegna è una delle mete più visitate e apprezzate del territorio italiano. La varietà dei suoi paesaggi, la cordialità della sua gente, la bontà della sua cucina e la ricchezza delle sue tradizioni la rendono una delle punte di diamante del turismo italiano. Per tali ragioni, se voi e la vostra avete intenzione di trascorrere le vostre vacanze in Italia, non dimenticate di fare sosta in questa splendida  isola dal clima accogliente e dal grande repertorio storico-artistico.

Posti da visitare  in Sardegna

Sono diverse le possibilità turistiche messe a disposizioni da questa regione ricca di storia e cultura. Per esempio, con la vostra potreste far visita al  Parco Nazionale dell’Arcipelago di La Maddalena, uno dei  più bei gioielli naturalistici dell’intera isola. La vostra accompagnatrice è una donna a cui piace stare in contatto con la natura e scattare splendide fotografie a paesaggi mozzafiato, quindi non potrà che ritenersi soddisfatta della vostra decisione.

Le vostre in effetti sono donne di compagnia che si sanno adattare a diversi contesti  e situazioni e che amano intrattenere i propri clienti grazie al loro carisma e ai loro vivaci racconti. Amanti di storia e architettura, queste splendide donne dal look impeccabile e d’infinita raffinatezza, saranno liete di visitare  il Museo Archeologico Nazionale di Cagliari, che ripercorre nei dettagli la storia e la cultura delle civiltà che hanno popolato  il territorio sardo.

La vostra Italia dal non vedrà l’ora di assistere ad una rappresentazione teatrale attuata al Teatro Lirico di Cagliari, istituto culturale di grande fama e prestigio. Se sceglierete questa location come meta d’incontro, vedrete l’entusiasmo dipingersi sul viso della vostra accompagnatrice data la sua passione per il cinema e il teatro. Un luogo raffinato e di classe dove si sentirà  totalmente a suo agio e saprà deliziarvi con la sua fantastica compagnia.

Come trascorrere le proprie vacanze in Sardegna

Per coloro che amano prendere il sole e fare un bel tuffo tra le acque cristalline, state pur certi che non vi dimenticherete tanto in fretta delle spiagge della Sardegna. Potreste rilassarvi nella suggestiva zona della Costa Smeraldo in compagnia della vostre , circondati da sole, mare e splendide fanciulle in bikini. Se non avete voglia di tornare in hotel per cena, vi consigliamo di fermarvi in spiaggia a guardare il tramonto  assaggiando qualche specialità tipica.

La gastronomia sarda è famosa per i suoi prodotti semplici e genuini, appartenenti ad un mondo  agricolo che ancora oggi riesce a farsi spazio nonostante gli inarrestabili processi del capitalismo moderno.  Assaggiare il  celeberrimo maialino da latte sardo o la dolce e gustosa seada in un ristorantino tipico è il modo perfetto per sfruttare appieno le vostre vacanze. La vostre  s’innamoreranno delle ghiottonerie sarde solo con un semplice assaggio!

Se siete in cerca di movida e volete fare un tour dei locali e delle discoteche più rinomate dell’isola, allora vi suggeriamo di fare un salto a Porto Cervo, destinazione amata da vip e personaggi famosi.  Le vostre potranno fare shopping fra i  negozi di moda più esclusivi e buttarsi a capofitto nell’ambiente giovanile della zona. Per godere così di una vacanza completa e speciale.